Flohsamenschalen
Flohsamenschalen schlau eingesetzt
Flohsamenschalen sind ein bewährtes Mittel bei Darmproblemen. Sie sind reich an Nahrungsfasern und wirken sich positiv…
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Salatbowl farbig und schmackhaft:
Zutaten:
Chicorée waschen, putzen, längs halbieren und den Strunk keilförmig herausschneiden. Die Blätter fein schneiden und in die Schüssel geben. Gurke schälen, zerkleinern und ebenfalls in die Schüssel geben. Radieschen fein schneiden und zusammen mit den Schinken-/Tofuwürfeln und dem Ei hinzufügen.
Die Salatsauce aus Öl, Essig, Salz und Pfeffer zubereiten und mit frischen Kräutern abschmecken.
Viel Spass beim Ausprobieren und geniessen.
Flohsamenschalen schlau eingesetzt
Flohsamenschalen sind ein bewährtes Mittel bei Darmproblemen. Sie sind reich an Nahrungsfasern und wirken sich positiv…
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240g gekochte Kartoffeln, geschält
60g Radieschen
60g Gurke
60g…
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Zutaten für 4 Portionen:
240 g Haferflocken fein
40 g Sesamsamen
4 dl Bouillon
1 kl. Stange Lauch
1 Zucchetti
1-2…
Ofengemüse mit Tofu und Quark-Dip
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Linsensalat mit Feta
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