Diabetes und Ernährung

Positive Auswirkung der Ernährungstherapie auf die Blutzuckerregulation bei Prädiabetes und Diabetes

Positive Auswirkung der Ernährungstherapie im Hinblick auf die Blutzuckerregulation bei neudiagnostiziertem Diabetes mellitus

Menschen mit Diabetes müssen keiner festen Diät folgen, können aber durch eine vollwertige und ausgewogene Ernährung die Behandlung von Diabetes positiv beeinflussen.

Was man mit der Ernährung bei Diabetes Typ 2 erreichen kann

Durch eine Ernährungsumstellung und mit der damit verbundenen Gewichtsreduktion (sofern Übergewicht besteht), lässt sich eine Insulinresistenz und der Blutzucker positiv beeinflussen. So kann Prädiabetes (Vorstufe von Diabetes) entgegengewirkt bzw. die Diabetes Entwicklung positiv beeinflusst werden.

Die Datenlage zeigt, dass sich die erhöhten Blutzuckerwerte bei einem neudiagnostizierten Diabetes durch die richtige Ernährung senken lassen.

Daher ist eine Begleitung durch eine Ernährungsberatung ein wichtiger Faktor, um die Ernährungsumstellung für Patienten zu erleichtern und sie individuell in diesem Prozess zu unterstützen. Durch gezielte Ernährungsanpassungen können Blutzuckerspitzen minimiert und langfristig stabilere Blutzuckerwerte erreicht werden. Zudem soll Genuss und Freude am Essen nicht zu kurz kommen.

Die Ernährungstherapie erfolgt evidenzbasiert, wird aber individuell angepasst, um den spezifischen Bedürfnissen und Vorlieben des Einzelnen gerecht zu werden. Die Integration von regelmäßiger Bewegung unterstützt zusätzlich die Blutzuckerregulation. Dieses Thema ist auch immer wieder ein Bestandteil der Beratung.